Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: медицина (список заголовков)
23:56 

Работа - не волк. Работа work!

Donum Dei et maledictio transfero
Кажется, эпопея с поиском работы почти завершилась. Ну, по крайней мере, на ближайшие пару несколько месяцев. Будем надеяться.
Среди всех вариантов был такой, что если я найду работу во Фрязино, то я перееду туда жить. Но вакансий там нет, поэтому теперь я работаю в Кунцево. Да, далеко ехать. С Беляево. Зато я там буду, как и хотела, мастер на все руки: логопед, воспитатель, хореограф и учитель английского. и всё с дошкольниками. И за приличную плату. Кайф. Главное теперь - здраво оценивать свои силы, перераспределить нагрузку и в новый учебный год с новыми силами!

Ещё лечу свои колени. Сделала УЗИ. Сходила к травматологу. Несмотря на все страности нашей бесплатной медицины, у меня есть что-то вроде диагноза - то ли растяжение, то ли воспаление внутриколенной связки (одна из тех, что коленную чашечку держит). Есть назначения - пить таблетки и мазать мазьки, бинтовать при нагрузках и не приседать глубоко.

Мне здоровья и удачи. И всем, кто читает, того же. Берегите себя.

@темы: УбиццаЧемПопало, болтология, информация, медицина, работа

10:41 

Погодное мимоходом и немного о жизни.

Donum Dei et maledictio transfero
Погода распогаживалась, распогаживалась...
и в конце концов стала совсем гадкая.


Вчера полдня наша кошка (да, нам отдали чёрную кошку на передержку на неопределённое время, зовут Дусей) спала не просто закрыв лапой нос, а целиком забившись под одеяло, и иногда высовывая голову, чтобы подышать.
С утра, после просмотра градусника и прогноза погоды, у меня песенка сочинилась. Точнее, переделалась.

Вот оно какое, наше лето:
Вся в снегу зелёная планета,
И за тучами не видно света -
Видно, спятил Дед Мороз.

На пустынной сумрачной опушке
Вымерли зелёные лягушки,
Передохли бабочки-подружки,
Мне их жалко аж до слёз.

Ля, ля-ля, ля-ля-ля -
И не в шутку, а всерьёз.





Ладно, это лирика. В конце концов, два свитера нацепил - и сиди дома спокойно. Каникулы же. Вот, с первого числа у меня работы и нет до конца лета. Буду искать "весёлые" вакансии - в клубах, ресторанах, или там, где можно потанцевать или попеть за деньги.

Да, кстати, кто не в курсе: Я серьёзно занялась подтягиванием своего вокального мастерства. Виднеются успехи, но пока не выдающиеся. Будем работать над результатами. В конце концов, мечта детства, как никак.

Немного о здоровье. Погодные условия надули и налили мне полные калоши насморка и почти не прекращающегося кашля. Ко всему этому на меня недавно очень внезапно упала (!) люстра. Прямо на голову. (Играли с ребёнком в мячик в квартире. Безобидное такое занятие, ага) В итоге мне чуть не выбило зуб. Передний. Не спрашивайте, как. Я же везучая... Слава богу, перелома нет (уже показалась врачу), и всё может зажить так, удалять ничего не надо. Теперь вот ем одни пюрешечки и кашки. Особенно люблю детское питание. Только боюсь, когда чихаю, случайно зуб выплюнуть.

@музыка: Вот оно какое, наше лето...

@темы: юмор, тварьчество, работа, поэзия, песни&пляски, мульт&фильм/видео, медицина, маразм, информация, животные, УбиццаЧемПопало

21:35 

Про похождения к врачу.

Donum Dei et maledictio transfero
Больной, что у вас с шеей?
- Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, чтоб посмотреть, не оглянулся ли я...


Наверное, уже многие из читателей этого дневника (да все, точно) знают, что я люблю танцевать и активно развиваю этот навык. Наверное, также, многие догадываются, что я не очень умная, и та ещё жестянщица. В смысле, "люблю" экспериментировать со своим телом и здоровьем. Иначе откуда бы у меня вылезало столько всяких разнообразных "сюрпризов" от организма, возникших исключительно по собственной глупости.
Так вот, настал тот "прекрасный" момент, когда у меня начали разъезжаться в разные стороны позвонки. Но заметнее всего - на шее (из-за чего она, собственно, и болела). Один даже выехал настолько, что начал сильно торчать, как шип у дракона на спине. В общем, ничего утешительного.
Пошла я с этим делом сразу в клинику Дикуля, благо это совсем недалеко от того места, где я сейчас живу. Меня там осмотрели со всех сторон, посветили, просканировали, ощупали и сказали, что пациент скорее жив, чем мёртв, обратился вовремя и у него есть все шансы на успешное восстановление при условии, что он поумнеет и возьмётся за своё здоровье всерьёз. Если говорить о диагнозах - сколиоз, шейный отдел вообще выгнут в обратную сторону, копчик торчит взад (а не вниз, как положено). Торчит там слегка - сантиметр туда, сантиметр сюда, но от этого возрастает нагрузка на мышцы и связки, а в результате травмы, особенно если ещё и фигачить на репах, как я. Но всё это, как я уже написала, поправимо.
Прописали ЛФК, физио-терапию и мануальщика. Всё это, конечно, в таком понтовом месте и баснословно дорого, но зато основательно и, надеюсь, эффективно.
на ЛФк я знакомлюсь с назначением разных тренажёров (раньше никогда не работала ни с чем, кроме велосипеда или беговой дорожки). Инструктора объясняют, как ребёнку, показывают наглядно, поправляют в процессе и всячески следят за изменением состояния. Регулярно спрашивают, не нужна ли мне вода, отдых, не кружится ли голова, подходит ли мне такой уровень нагрузки и т.п. Честно говоря, на этих занятиях я отдыхаю душой и телом. В зале тихонько играет радио "Maximum", мои уши ласкает такой приятный рок. Даже если он поп-рок, это всяко лучше "Фабрики звёзд" или что там сейчас слушает современная молодёжь.
Физио-терапии сегодня была первая процедура, просто лежала на магнитах и ничего не делала. Спать разрешили, но мне даже не заснулось.
В раздевалке есть душ (по умолчанию контрастный. Регулировать можно только напор) и сауна (очень крутая штука. Я получила кайф).
Мануальщик у меня крутой. Мы с ним болтаем, он рассказывает анекдоты, правит хорошо, эффект чувствуется. Даёт мне домашние задания, учит самостоятельно убирать зажимы аккуратными методами, ничего не ломая и не раздёргивая. В общем, круть неимоверная.

Будте здоровы, умны и берегите своё тело. Оно на всю жизнь. :doc:

@музыка: М. Леонидов - Девочка-виденье

@темы: медицина, болтология, УбиццаЧемПопало

12:58 

Помогите кто может!

Donum Dei et maledictio transfero
Меня в доноры точно не возьмут, хоть распространителем побуду...

21.08.2015 в 12:01
Пишет Charoite:

Просьба о помощи!
Друзья!

Хорошему человеку и актёру нашего театра "Волки Мибу" Рэйдо нужна помощь!
Отцу предстоит операция на сердце, и очень нужны доноры с любой группой для банка крови. Без хронических заболеваний, возраст от 18 до 50 лет.
Сдавать кровь в институте Вишневского (Большая Серпуховская дом 27) Вход через поликлинику (вторая проходная). Кардиология, 2 этаж. К 9 часам натощак в любой день. Сказать что сдаёте для Ясемчика Валерия Александровича.

Будем очень благодарны за помощь и за перепост тоже!

URL записи

@темы: немоё, медицина, информация

11:08 

Доброе утро, или как проснуться без правой руки.

Donum Dei et maledictio transfero
У вас бывало такое: просыпаешься, а рукой/ногой пошевелить невозможно?

Конечности иногда затекают во сне от непрерывного лежания в одной позе или от кривого положения тела - сосуды пережимаются, и в ткани не поступает достаточно кислорода. Тогда движения конечностью затруднены, но возможны. Обычно люди на этом просыпаются, если не спят слишком крепко. Как я сегодня.

Организм идёт на меры по сохранению конечности - отрубает нервы. И вот тут я проснулась. Просыпаюсь я такая, а у меня вялый паралич по правой руке. Конечно, от пробуждения и смены положения тела нервы сразу включились, и подвижность к руке вскоре вернулась, но мне было чуточку страшновато. Я знала, что такое бывает и что это проходит, но ощущение не из приятных.

Рука походила на бесполезный кусок отбивной, прикреплённый к плечу. Причём ощущение бесполезности и чувствительность пропадает постепенно - у плеча рука как рука, а потом ближе к запястью плавно превращается в бесполезную тряпочку. А мышцы при вялом параличе расслаблены совсем - это ни с чем не спутаешь, потому что в любом - сонном или бодрствующем состоянии доже когда полностью расслабляешь мышцы, они всё равно остаются в тонусе. А если нервы не подают сигнал, то никакого тонуса и в помине нет. Помните фильм про Гарри Поттера (второй, кажется), где он упал с метлы, а профессор Люпин вынул ему из руки все кости? И рука так болталась во все стороны? Вот у меня так же было, только кости в руке остались)).

Частично можно понять людей, у которых так всегда. Жуть какая.

А вот интересная передача, где рассказывают, можно ли отлежать конечность до полной её потери: www.youtube.com/watch?v=feJ9f0ytXig

А вы знаете, какие ещё странные вещи могут произойти с человеком во сне? Есть такое явление - сонный паралич. Когда просыпаешься, а пошевелить не можешь ни одной мышцей. Это происходит из-за того, что мозг во время сна снижает активность тела, а во время сонного паралича такая же сниженная активность, просто мозг включил сознание, а переключить телесный режим ещё не успел. Это довольно быстро проходит. У меня такого не было никогда. А у вас?

А в институте нам рассказывали страшную историю, как одна женщина заснула в машине на заднем сидении, и спала настолько крепко, что у неё полностью расслабились мышцы шеи. Машина дёрнулась, и голова женщины соскочила с позвоночника. В прямом смысле. Женщина умерла. Но просто так мышцы во время сна не расслабляются полностью, это неврологический симптом.

@темы: УбиццаЧемПопало, информация, медицина, мульт&фильм/видео, привет из астрала, учеба/наука

00:33 

Полезная информация. Медицинское.

Donum Dei et maledictio transfero
08.01.2014 в 22:30
Пишет Conciliator:

Полезное.
Стащил из ВК, ибо реально важно и может пригодится.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ


Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале - штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего - найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.

читать дальше

URL записи

Самой было интересно почитать - многих вещей просто не знала. А насчёт девятого пункта тут чистая правда. Я человек с постоянно западающим надгортанником (хрящик, закрывающий путь в дыхательные пути при глотании). И поэтому часто давлюсь во время еды. И никогда не разрешала себя бить по спине. Во-первых, ни разу не помогает - мне уж точно. А во вторых - да, само проходит, если просто наклониться и подышать.

@темы: информация, медицина, немоё

11:22 

Интернет спит...

Donum Dei et maledictio transfero
А я пытаюсь этого не делать.Буду жаловаться на погоду и её сочетание с ВСД. Всю ночь пыталась спать на двух подушках (обычно обхожусь без этого), чтобы утром не проснуться как вчера - с больной головой и "вытекающим" глазом. Опять снился родной ДК "Маяк", репетиции... Несколько раз за ночь просыпалась и ловила убегающие подушки. Ни хрена не выспалась. Но больше нельзя - голова заболит.

А сейчас хочу напомнить о своём рукотворчестве - dashome.diary.ru/p193865793.htm

И да, я буду делать это часто и много. И потом ещё запись подниму.

@темы: привет из астрала, медицина, маразм, информация, болтология, УбиццаЧемПопало, театр, тварьчество

20:13 

Всё бывает в первый раз...

Donum Dei et maledictio transfero
...Даже обморок.

Это я решила принять ванну. Приняла. Вылезла. Даже вытерлась. И тут началось...
Сначала начало тошнить. Потом - тяжесть во всём теле. Темно.
Момента падения я не отследила.
Очнулась от того, что у меня перекрыты дыхательные пути. Как будто душит кто-то.
Открываю глаза. Сижу, уткнувшись лицом в корзину для белья. Она-то меня и "придушила".
Встаю, понимаю, что мыться надо ещё раз. Помылась. На этот раз без происшествий, но с дрожащим телом и как в тумане.
Выхожу из ванной. Вдруг мне кажется, что на плите в кухне открыты все конфорки, а газ не зажжён. Включаю на кухне свет. Плита выключена, а звук есть. В ушах звенит.
Где-то на этом моменте я осознала, что это была кратковременная потеря сознания. Меня накрыло радостное чувство "первого раза". Так бывает в детстве, когда первый раз за осознанный период заболеваешь чем-нибудь не тяжёлым, но необычным. Вроде и плохо, но интересно и весело.
Дошла до комнаты (даже вещи прихватила), легла на кровать. В голове туман, в мышцах - лёгкий тремор. Некоторое время ушло на собирание событий по кусочкам, туман в голове рассеялся. Тремор остался, но не сильный. Начала заболевать голова.

Я уже выпила обезболивающее. Мышцы до сих пор подрагивают. Но почему-то радостно. В конце концов, мне всегда было интересно, что ощущает человек, упавший в обморок. Ещё мне интересно, что ощущает умирающий человек... но если я это узнаю, то, боюсь, уже не смогу записать.

@темы: маразм, болтология, УбиццаЧемПопало, медицина, привет из астрала, философское

09:17 

Help-repost

Donum Dei et maledictio transfero
03.10.2013 в 07:44
Пишет Polumna Korgorush:

просьба о помощи
Мы с этой девушкой учились вместе в колледже. Я ее не слишком хорошо знаю, но практически все, кто организовал вот эту группу vk.com/club59072209 учились вместе с нами, я их видела, с ними общалась.. Это я к чему. Можно быть точно уверенным что все что там есть - правда. Если вам не сложно, если вы можете, помогите ей деньгами пожалуйста или перепостите эту запись. Может кто-то еще захочет ей помочь. Как и моя однокурсница, которая, собственно, и написала этот пост, я нечасто прошу о помощи. Мы все будем вам очень признательны за нее.

02.10.2013 в 15:39
Пишет Сердце Востока:

Дайри-хэлп
Один раз лишь обращалась с такой просьбой... когда было плохо бабушке.
И очень помогли.

Верю, что и сейчас сможете помочь.

В колледже у меня была супердружная компания. После ПК как-томногие растерялись..., но соцсети помогают не потеряться вовсе.
Одна девчонка - Ленка. Обалденный человечек. Заводная, веселая...

У нее РАК.
У нее растет замечательный сынишка...и у нее РАК.
Точный диагноз: ГЛИОБЛАСТОМА ГЛУБИННЫХ ОТДЕЛОВ ЛЕВОЙ ТЕМЕННО-ВИСОЧНОЙ ОБЛАСТИ
Она незамужем, ее мама сидит с внуком, поэтому работать возможности мало.

ЕСЛИ кто может, ПОМОГИТЕ!
Хоть 100 р, хоть 50...
За 2 дня благодаря группе ВК, собрали 63 т.р.
А надо 300.

реквизиты


спасибо заранее тем, кто поможет




URL записи

URL записи

@темы: УбиццаЧемПопало, информация, медицина, немоё

02:54 

Нужна помощь!

Donum Dei et maledictio transfero
Ну с моими болячками, наверное, не стоит кровь сдавать, но кто может - помогите.
25.01.2013 в 02:17
Пишет Mu-Shu:

ребята, нужна помощь отцу моей давней знакомой!! СРОЧНО!!
Пожалуйста, кто может, разместите у себя, расскажите друзьям-знакомым. Я лично знаю человека- мы вместе с ней учились в школе и она просит о помощи.

Цитата из "Вконтакте" (Пишет Дарья):
Народ! Нид хелп! ЛИЧНО МОЕМУ ПАПЕ требуется кровь! Вчера была операция - аортокоронарное шунтирование, огромная потеря крови, его не выводят из наркоза, потому что кровь нужна постоянно, она не принимается, так он продержится максимум 2 дня! Желательно (идеально) 2 группа, резус +, или ЛЮБАЯ ДРУГАЯ на обмен! Сдать в ГКБ им. Боткина - 1 корпус, с 8:30 до 11:30 (не есть жирную пищу, легкий завтрак), для БалковОго Сергея Александровича (БалковОй С.А. - 52 отд. реанимации ГКБ им. Боткина).
Противопоказания:
- заболевания
- прием антибиотиков, если не прошло 2 недели
- операция в течении года
- вес до 50 кг
- употребление алко и тд за последние 48 часов!
Полный список противопоказаний тут:
podari-zhizn.ru/main/node/7471
Огромное спасибо.
Максимальный репост!
Я (дочь) не подхожу из-за веса и операции в августе! Помощь очень нужна!!!!!!!!!!!
Вы все нужны! Я - реальный человек, Марта Фрау - псевдоним, я реальная - Даша! Это не благотворительность и т.д. У моего папы постоянное переливание крови, организм отторгает донорскую, медикоментозно врачи делают все, что могут. Нам БЕЗ разницы, какая у Вас группа, кровь пойдет на обмен с другими донорскими центрами.
Если Вы откликнулись, с собой иметь паспорт и полис, обязательно позавтракать. Сдать кровь в САМОЙ ГКБ им. БОТКИНА 1-ый корпус (2-ой Боткинский проезд, д. 5 метро Беговая), на территории больницы с 8-30 до 11-30. Здесь берут кровь ТОЛЬКО для своих пациентов. Вы сдаете для БалковОго С.А. 52 кардиореанимация!
Рядом - станция переливания крови - это НЕ ТО! В САМОЙ БОЛЬНИЦЕ!
Если что, тел. моей сестры: моб. 8-495 979-5169 Ева, она там будет с 8-00, кто заблудится-потеряется, смело звоните!
В дальнейшем для Вас я готова на все, в т.ч. перевозить трупы Ваших врагов в 4 утра!!!

URL записи

@темы: информация, медицина, немоё

14:12 

Ещё медицинского. Гон и психоделика с комментариями...

Donum Dei et maledictio transfero
09.02.2012 в 13:47
Пишет Джес_С:

Присоединяюсь к просящим отсыпать.))
И смех, и грех...

09.02.2012 в 13:29
Пишет Алькор:

Может, и боян... но я умер! :-))))))

Оценили, да? Обычно в таком случае читатели начинают интересоваться, что курил автор, а некоторые просят отсыпать.
Это еще цветочки. Дальше – круче:
читать дальше

(С)тащено из кэша блогов "Здоровья".

URL записи

URL записи

@темы: информация, УбиццаЧемПопало, маразм, медицина

13:22 

Медицинское.

Donum Dei et maledictio transfero
05.02.2012 в 19:00
Пишет Палпатин:

Внимаем.
05.02.2012 в 14:01
Пишет Nikelyna:

05.02.2012 в 13:53
Пишет Saavick:

05.02.2012 в 12:48
Пишет Sekaya:

Полезная информация, которая спасёт кому-то жизнь
05.02.2012 в 13:17
Пишет AxisNk:

Признаки инсульта
05.02.2012 в 13:14
Пишет Hell aka Alexiel:

Полезная информация, которая спасёт кому-то жизнь
Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать "скорую помощь", но она заверила всех, что всё в порядке, и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела спокойно и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).

читать дальше

URL записи

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: информация, медицина

00:37 

тестег

Donum Dei et maledictio transfero
12:25 

Да что вообще со мной такое происходит?

Donum Dei et maledictio transfero
У меня резко участились головные боли, причём настолько сильные, что кажется, что глаза вот-вот лопнут, из правого уха потечёт кровь, а мозг взорвётся ко всем чертям.
Врач сказал, что со стороны это похоже на ВСД (вегетососудистую дистонию). И, кажется, это правда.
Надо сходить к неврологу.

познавательная статья
отсюда - forum.antivsd.ru/index.php?topic=2516.0

@темы: медицина, маразм, информация, болтология, УбиццаЧемПопало

18:28 

У меня сегодня было отвратительное настроение.

Donum Dei et maledictio transfero
ПМС - предменструальный синдром

Тема предменструального синдрома (или сокращенно ПМС) актуальна буквально-таки для всех: для девушек и женщин, для юношей и мужчин. Кому-то интересно, как расшифровывается ПМС, кто-то интересуется симптомами ПМС, а кому-то интересно, как с ним бороться.

Резкие изменения поведения женщины перед менструацией замечены давным-давно, но только в 1931 году Роберт Франк выделил их в отдельный медицинский синдром и назвал его «предменструальная напряженность». Позднее его переименовали в привычный нам всем предменструальный синдром.
ПМС у мужчин

Для начала затронем вопрос наличия ПМС у мужчин. Как бы этого не хотелось некоторым женщинам, но у мужчин нет, и на данном этапе эволюции не может быть ПМС. Проявления апатии, раздражительности, приступов гнева, агрессии и других признаков, встречающихся при ПМС у женщин, у мужчин может вызывать, например, синдром хронической усталости или другие заболевания. Впрочем, это замечание нужно учесть и мужчинам – не надо в любом изменении настроения и поведения женщины обвинять ПМС, он встречается не у всех женщин, а если и встречается, то не обязательно на регулярной основе.
Симптомы предменструального синдрома у женщин

Симптомы предменструального синдрома у женщин индивидуальны. Их можно разделить на две большие категории в зависимости от их природы: психологические и физиологические.

Психологическими проявлениями ПМС у девушек будут изменения поведения, раздражительность, апатия, способная смениться приступом гнева. Дойти может до того, что будет утерян контроль над своим поведением. Многократно отмечались случаи, когда после приступа женщина не могла объяснить мотивы своих поступков.

Физиологическими проявлениями предменструального синдрома могут быть головные боли, боли внизу живота, ломота в спине, тошнота, изменения аппетита (от полного его отсутствия до «волчьего» аппетита), нагрубание сосков, набор веса, отечность и так далее. После начала менструации эти симптомы быстро исчезают и жизнь возвращается в привычное русло.

Выраженность симптомов предменструального синдрома может быть самой различной. В одном месяце может все пройти спокойно, а в другом будут истерики, способные перерасти в попытки причинения вреда своему здоровью или здоровью окружающих. При этом еще раз отметим – никаких органических поражений в организме женщины нет. Не зря древние говорили, что это бес вселяется и его на полном серьезе изгоняли служители различных культов и делали это успешно, но временно… примерно на месяц.
Причины ПМС

Причины ПМС однозначно не определены. Исследования ведутся и очень активно, но ясности относительно механизмов, лежащих в основе данного процесса, так и не наступило. Очевидно, что ПМС тесно связан с менструальным циклом и нужно отметить влияние женских гормонов – эстрогена и прогестерона. Еще одним фактором является задержка жидкости, которая служит причиной отечности, болезненности в области живота, вызывает тошноту.

Среди прочих причин ПМС отмечается роль нейромедиаторов (химических соединений, при помощи которых осуществляется передача нервных импульсов), а именно серотонина и гамма-аминобутировой кислоты. Недостаток серотонина приводит к дипрессиям, а гамма-аминобутировая кислота защищает головной мозг от стрессов благодаря своему успокаивающему действию.
Лечение предменструального синдрома

Самый главный вопрос - что делать? Когда-то давно особо буйных женщин связывали или запирали в комнатах, чтобы они не могли натворить бед. Сегодня мы знаем значительно больше и способны справляться с ПМС, не прибегая к варварским методам. Тут и словосочетание «лечение ПМС» не совсем уместно – это же не болезнь, а естественная реакция организма на внутренние изменения, связанные с репродуктивной системой.

Не устану повторять: регулярные занятия спортом - лекарство от многих недугов. Если агрессию, появляющуюся с приходом ПМС, направить на развитие собственного тела в тренажерном зале, то это будет только плюсом. Главное - не перестараться и не травмировать себя излишними нагрузками.

Отличные результаты даёт изменение рациона питания. Диета при ПМС может сущетсвенно облегчить течение этого состояния.

Существуют данные о том, что применение комбинированных оральных контрацептивов снижает проявления предменструального синдрома. С точки зрения физиологии они стабилизируют гормональный фон, что дает противозачаточный эффект, а с точки зрения психологии - делают момент появления менструации предсказуемым.

Одним из способов борьбы с ПМС у женщин является прием успокаивающих средств или антидепрессантов. Принимаются они чаще всего не на регулярной основе, а за 5 дней до предполагаемой даты менструации.
Заключение

ПМС у женщин может стать настолько большой проблемой, что некоторые из них решаются на удаление матки и яичников, только чтобы справиться с ней. Рушатся семьи, теряется работа, все идет наперекосяк и не всем удается с этим справиться. Прежде всего, нужно осознать наличие проблемы и приступить к борьбе с ней. Мужчины тоже должны принимать участие и помогать своим спутницам, а не ждать чудесного перевоплощения. Совместные усилия наверняка приведут к положительным сдвигам и улучшат качество жизни.


Источник: SpravZdrav.RU

@темы: медицина, информация, болтология

Обрывки записей моих...

главная